| QUOTE (Silvia @ 17.01.2010 - время: 20:05) |
| Мне бы хотелось понять на каком я свете, расстались или нет. Съездила на показ по работе, легче не стало нисколько.... |
И не станет. Пока не определишься, кто ты сама. Можно и бегом заняться, плаванием там, самое главное - в себе разберись. И в конце-концов ты кто? Человек? Научись правильно взлетать и падать в жизни. Всё впереди ещё. Есть одно интересное упражнение: возми свечу, зажги её, когда рядом никого не будет. Смотря на пламя, вспоминай всё, что вспомнишь, дай волю слезам и горю, плачь сколько душе угодно, но смотри на пламя. Знаешь, минут через 15-20 получишь полное облегчение, как будто заново родилась. Постой под душем, расслабься. И просто себе скажи - Я МОГУ. Как рукой всё снимет.
Это сообщение отредактировал gedward - 17-01-2010 - 21:20
| QUOTE (gedward @ 17.01.2010 - время: 20:15) | ||
И не станет. Пока не определишься, кто ты сама. Можно и бегом заняться, плаванием там, самое главное - в себе разберись. И в конце-концов ты кто? Человек? Научись правильно взлетать и падать в жизни. Всё впереди ещё. Есть одно интересное упражнение: возми свечу, зажги её, когда рядом никого не будет. Смотря на пламя, вспоминай всё, что вспомнишь, дай волю слезам и горю, плачь сколько душе угодно, но смотри на пламя. Знаешь, минут через 15-20 получишь полное облегчение, как будто заново родилась. Постой под душем, расслабься. И просто себе скажи - Я МОГУ. Как рукой всё снимет. |
пссс.. чё за мантры.. Это только может тот сказать, кто в такой ситуации не был!
Мужчина. ей реально плохо, а вы - постойте под душем.. посмотрите на пламя...
| QUOTE (оксикоккус @ 17.01.2010 - время: 22:16) |
| пссс.. чё за мантры.. Это только может тот сказать, кто в такой ситуации не был! Мужчина. ей реально плохо, а вы - постойте под душем.. посмотрите на пламя... |
Есть ещё такой метод:
почему Вам плохо? - Очень боитесь.
Чего боитесь? - что он Вас бросит.
И "прожить" этот вариант до конца. Вот бросил, и что? Что страшного случилось с Вами и Вашими близкими? Никто не умер, никто не заболел, никто не остался без средств к существованию и без внимания близких и т.д.
Или книжку психологическую возьмите, и тупо просто читайте. Найдётся там что-то поддерживающее, вообще за жизнь.
Это сообщение отредактировал Тётя Ле. - 18-01-2010 - 00:16
И как правило, будущее бывает совсем не таким, каким мы его представляем. Т.е. Вы страдаете по тому, чего нет сейчас, и скорее всего никогда не будет. Т.е. Вы страдаете по мифу. Оно того стоит?
Вот сейчас, в данный момент, если пока не думать о будущем, чем Вам сейчас плохо? В настоящем? У Вас что-то болит? Ведь на самом деле - всё более-менее нормально. Тепло-светло-и мухи не кусают. И работа вон движется.
Попробуйте освободиться от желания контролировать будущее. Это не в Ващих силах. Ваши попытки подкорректировать своё поведение (и с помощью форума в том числе) - неэффективны. Решение только тогда истинно, когда вы не можете его не исполнить. А когда метания идут: а, может, так поступить или, может, вот так - в этом случае нет ещё никакого решения. Не вызрело оно. Поэтому - освободите себя от принятия решений. Будет то, что будет.
И когда так плохо на душе, ну не надо стремиться объять необъятное.
Вот прям потихонечку по шажкам этой пресловутой пирамиды Маслоу(?). Есть чего-нить вкусненькое? - Съешьте.
Следующая задача - спать нормально. С этим разберитесь. Т.е. махонькие реальные задачки решайте.
Это сообщение отредактировал Тётя Ле. - 18-01-2010 - 01:11
не хочу контролировать, хочу знать на каком я свете...
Понимай, как хочешь...уже ничего не понимаю...
| QUOTE (Silvia @ 18.01.2010 - время: 00:09) |
| но главное оттого, что не знаю, что сейчас происходит с ним и у него на душе, |
И опять же: ну попытайтесь отбросить мысли о других людях ну хотя бы на этот вечер. У Вас есть более важная задача - Ваше собственное самочувствие.
| QUOTE (Silvia @ 18.01.2010 - время: 00:15) |
| Прислал мне смс....Держись, всем плохо......в ответ на мою, что не могу больше терпеть..... Понимай, как хочешь...уже ничего не понимаю... |
Это сообщение отредактировал Тётя Ле. - 18-01-2010 - 01:26
| QUOTE (Silvia @ 18.01.2010 - время: 00:15) |
| Прислал мне смс....Держись, всем плохо......в ответ на мою, что не могу больше терпеть..... Понимай, как хочешь...уже ничего не понимаю... |
Столь любимый мною Ремарк:
"Кто хочет удержать — тот теряет. Кто готов с улыбкой отпустить — того стараются удержать".
Это сообщение отредактировал Мимоза - 18-01-2010 - 02:01
Думаю, всё правильно абсолютно и как бы его здесь не ругали раньше, он правильно поставил вопрос, во всей его невыносимости, связанной с разрыванием, виновата я. Перед угрозой его потерять, я смогу, я справлюсь, уверена, потому что потерять его совсем это во сто крат страшнее, чем спокойно жить в прежнем режиме.
Спокойно, хотя бы на моей территории, а уж что будет у него там, от меня не зависит. Но если я тянуть не буду, его разрывание прекратится в любом случае....
Мне стало легче, так как есть надежда, что что-то зависит от меня самой...
Правильно, я убивалась, интуитивно поняла, что он думает о разрыве, потому что знала и знаю степень его усталости...от ситуации...
Это сообщение отредактировал Silvia - 18-01-2010 - 02:06
| QUOTE (Silvia @ 18.01.2010 - время: 01:04) |
| Наступила ясность. был очень тяжёлый для меня разговор. Он сказал, что за пять дней у меня он понял, что без семьи, без дома там он жить не может, что разрываться он устал безумно и что серьёзно думает о расставании со мной, потому что именно я его разрываю или что-то в этом духе, что я не принимаю ситуацию его неухода. Я его с огромным трудом уговорила, именно уговорила дать мне месяц отношений в прежнем режиме, что я обещаю, клянусь, никогда больше не тянуть одеяло на себя. Он мне этот шанс согласился дать. Думаю, всё правильно абсолютно и как бы его здесь не ругали раньше, он правильно поставил вопрос, во всей его невыносимости, связанной с разрыванием, виновата я. Перед угрозой его потерять, я смогу, я справлюсь, уверена, потому что потерять его совсем это ов сто крат страшнее, чем спокойно жить в прежнем режиме. Спокойно, хотя бы на моей территории, а уж что будет у него там, от меня не зависит. Но если я тянуть не буду, его разрывание прекритится в любом случае.... Мне стало легче, так как есть надежда, что что-то зависит от меня самой... |
| QUOTE (Мимоза @ 16.01.2010 - время: 17:46) |
А так вы, по сути, по - прежнему, в позиции просящей и вечно ждущей стороны, а он по - прежнему - Хозяин положения. |
Молодец, мужик, всех построил..
Классика манипуляции.
Опора на чувство вины еще. Чудесно.
Ничего от вас не зависит. Только от него.
Это сообщение отредактировал Мимоза - 18-01-2010 - 02:08
Именно всех построил.
Но почему от меня ничего не зависит? Вы считаете, что если я перестану его мучить тем, что тяну к себе, он всё равно от меня уйдёт? Почему? Сейчас он безумно устал и не только от меня, от всего....но его же со мной и хорошее связывает...
| QUOTE (Silvia @ 18.01.2010 - время: 01:11) |
| Да, кстати, он успел сказать, что жена тоже молчит и перестала скандалить.... Именно всех построил. Но почему от меня ничего не зависит? Вы считаете, что если я перестану его мучить тем, что тяну к себе, он всё равно от меня уйдёт? Почему? Сейчас он безумно устал и не только от меня, от всего....но его же со мной и хорошее связывает... |
Я вам давала рекомендации - книги по психологии манипуляции?
Просто почитайте.
Он - режиссер. Это - его театр. Вы с его женой - статисты. Он сделал так, как ему надо. И очень умело вас обеих построил. И вы будет дальше обе плясать под его дудку. У вас только роли разные и костюмы, и слова.
Скажите очень прошу, что я должна для этого сделать?
Кроме советов Чипы, которые направлены на изменение поведения моего....
Что еще?
| QUOTE (Silvia @ 18.01.2010 - время: 01:20) |
| Скажите честно, при этом он останется со мной больше, чем на месяц? Скажите очень прошу, что я должна для этого сделать? Кроме советов Чипы, которые направлены на изменение поведения моего.... Что еще? |
Я не провидец.
Я бы лично на вашем месте сама бы сбежала от него, не оглядываясь.
Советы чипы - очень дельные. Их вам вполне хватит.
Мучайтесь дальше, любя эту сволочь.
Мне всё-таки кажется, что его усталость очень сильная не только от меня, я сейчас хлебаю и его истощение от скандалов с женой....но их то я совсем не властна остановить....хотя вроде она остановилась....
Он устал за все годы разрывания, но ведь я всегда была такая...
| QUOTE (Silvia @ 17.01.2010 - время: 23:43) |
| Я очень плохо понимаю, что произошло, потому что весь последний месяц я только и делала, что его поддерживала, мы не ссорились....Я сорвалась только в последнюю пятницу, у нас всё было хорошо, когда он был у меня пять дней. Мне всё-таки кажется, что его усталость очень сильная не только от меня, я сейчас хлебаю и его истощение от скандалов с женой....но их то я совсем не властна остановить....хотя вроде она остановилась.... Он устал за все годы разрывания, но ведь я всегда была такая... |
Я бы в такой ситуации просто залегла на дно. И никаких активных действий. События сами должны к чему-то прийти, не надо их ни к чему подталкивать.
| QUOTE |
| Но Вы же говорите про манипуляцию, он добивается от меня изменений поведения....Правильно? Каких? Что он добивается? Мне так плохо, что я сама не соображаю... |
Он добивается , чтобы вы не проявляли собственной воли и поддержили все его решения и начинания - он хочет быть хозяином и чтобы вокруг пальца его левой ноги все вертелось, но нести отвественнеости за свои действия не хочет. То есть, чтобы он не наворотил , все вокруг обязаны быть довольны и радостны. Тогда и он одарит всех вниманием искажет ласковое слово, но по своему усмотрению.
Попробуйте понаблюдать за ним и его поступками и словами, как бы со стороны. Что сделал, в том числе и по работе, как сказал, когда позвонил, выполнил ли обещанное и т.п.
Это сообщение отредактировал чипа - 18-01-2010 - 09:52
| QUOTE (Silvia @ 18.01.2010 - время: 01:04) |
| я обещаю, клянусь, никогда больше не тянуть одеяло на себя. |
Считаем дни (а скорее, часы) до следующей разборки....Засекаем время...
Вот на этом и играйте... Его нет пару дней - бумс цветочи в вазочку и тапочки мужские остались неубранные посреди прихожей, и еще что-то незначительное не так лежит, как всегда, как он привык... То есть был кто-то. Не важно кто, но был. А раньше не было... Да цветочки - Маша подарила, а тапочи - да электрик приходил в розетке ковырялся или мастер по компу че-нить творил...
И еще, если ничего не сказал, то не значит не заметил...
| QUOTE (Ventura34 @ 18.01.2010 - время: 10:03) | ||
Да вернетца ваш Бетман..щас чуть передахнет тока.. ..сами захотите избаватца ..не уйдет лична я его давно раскусилл. |
Почему так уверены? В чём Вы его раскусили? А я продолжаю страдать, потому что он был вполне серьёзен в своей твёрдости ии усталости, я очень боюсь, что где-то сорвусь, характер ведь не изменишь, я прямо в отчаянье......Ведь, что он устал разрываться-правда. А что сможет без меня жить, не уверена, что он хорошо это представляет...
Страдать или нет в течение столь длительного времени это уже ваша зависимость от отношений, от него. Прямо как болезнь... И Вам уже плохо не только когда его нет, но и когда он рядом, потому, что рано или поздно уйдет домой.
Попробуйте найти плюсы в том, что он дает Вам свободное от себя время. Чтобы было так - Пришел - хорошо
Ушел вовремя - тоже хорошо.
Работу собирается искать, но быстро не найдёт, сейчас приедет ненадолго по работе...
и если акой личный разговор, то только про себя Я. мне, мною и т.п. И не в коем случае не ТЫ...
Это сообщение отредактировал чипа - 18-01-2010 - 13:14
Сильвия просто комп не выключила 
Так что остальные участники могут ийти обедать 
| QUOTE (Silvia @ 18.01.2010 - время: 01:04) |
| что это не связано со мной |
"Что это не связано со мной."
Т.е. Вам было сказано, что ему уже не важно, какая Вы. Хоть Вы тыщу раз поменяйтесь, Вы ему не нужны.
А Вы всё носитесь "Ах, как бы мне измениться, чтоб он не ушёл." Т.е. по сути навязываетесь человеку. И ещё про какие-то условия (советы Чипы) рассуждаете.
А ему от Вас уже НИЧЕГО НЕ НУЖНО.
Сказал еще, что чувства есть и будут, но обстоятельства могут не дать быть вместе или что-то в этом духе....
Что от меня зависит, не знаю.
У меня мама очень плохо себя чувствует и ощущение, что я скоро останусь совсем одна. А он при этом опять повторил, что хочет меня видеть счастливой и довольной...
Это сообщение отредактировал Silvia - 18-01-2010 - 17:18
Хочет он видеть улыбающуюся куклу -пусть купит Барби ( китайская недорого) поставит на полочку и любуется. На реальную нормальную, счастливую и уравновешенную женщину все равно его уже никогда не хватит. Да и не нужен особо никому со своими заморочками...
Не сошелся на нем свет клином и никогда не сойдется. Займетесь другим делом, отойдете от этой кастрюли с его семейным бульоном на полшага и он сам , как на веревочке появится и никуда не денется. Только вот жалеть его не надо. Он Вас ни на чуточку не жалеет и вертит как хочет и поступает нечестно, с одной стороны называя чуть -ли не женой, а с другой считая просто любовницей...
То, что работать вместе не надо - это правильно. Собственно это единственно, что правильно...
| QUOTE (Silvia @ 18.01.2010 - время: 16:17) |
| Он был. Даже не думаю сейчас , что он манипулирует. Он серо-бело-зелёный, я еще хуже, оба при последнем издыхании. Сегодня про расставание не говорил, говорил, что хочет пытаться искать другую работу, чтобы и от меня не зависеть и чтобы жена успокоилась. Я его в этом очень поддержала, потому что считаю, что и для наших отношений лучше убрать из них всё материальное. Подработки, которые выдуманы, пока в силе, в них он не сознался жене. Это пока единственная надежда на спасение, раньше же мы работали в разных местах и встречались именно во время подработок три вечера в неделю. Он измотан и измождён до последней степени и ему не важно кем, женой или мной, ситуацией.... Сказал еще, что чувства есть и будут, но обстоятельства могут не дать быть вместе или что-то в этом духе.... Что от меня зависит, не знаю. У меня мама очень плохо себя чувствует и ощущение, что я скоро останусь совсем одна. А он при этом опять повторил, что хочет меня видеть счастливой и довольной... |
Так. Засекём время до очередного паническоо поста с просьбой о помощи.
| QUOTE |
| Сказал еще, что чувства есть и будут, но обстоятельства могут не дать быть вместе или что-то в этом духе.... |
Глупости полные. Раньше обстоятельства были точно такие же пока он жене про свою идею с двумя женами втирать не начал... Полагал. что он самый лучший манипулятор в мире. Оказалось, что не лучший..., но манипулятор...
А фраза "Будет пытаться искать работу". не будет искать, а будет пытаться... И потом еще будет рассказывать про то, что это суперсложно, практически невозможно и продолжит работать с Вами...